ウツときどきハレ

ウツ病の本人による闘病日記

大慌てなハロワの日

昨晩20時から寝たのに、夢ばかり見て朝方5時くらいに目が覚め、まだ寝た方が良いか…と寝たら、アラームを無視して寝てしまった。

娘に起こされて、ビックリ!もう7時過ぎじゃんか。娘の髪を結って、化粧をしていると今度は次男が体操服にゼッケンを縫い付けてくれと。あのね、そういうのは前日に言ってよ!しかも時間は5分しかない。慌てて縫ってギリギリセーフ!

ハロワへ行くのがギリギリになってしまった。認定日の書類提出の後、相談へ。

先日、就職フォーラムで応募した会社が、なかなか採用まで行かないことが多いと聞いて、慌てて少し場所が遠いのが難点だが良さそうな会社があったので、紹介してもらうことに。

書類送らないと、だけど夜にファミレスバイトがあるから寝ないと。また屋根からノックするようなラップ音がするけど、無視して寝ます。

モディオダール飲まなかった日

昨日、病院へ行ってから喉が痛い。

風邪かもしれない、ひきかけか…すぐにみかんを買って、寝る前に食べて、昨日は風邪薬は飲まずに寝ました。

今日は一日中寝るつもりで、モディオダールをあえて飲まなかったら、昼まで爆睡。昼にカレーを食べて、また寝て、夕方5時頃にまた起きて炊き込みごはん食べてウトウト…食っちゃ寝だけの一日でした。

モディオダール飲まないと、一日中眠気が酷いです。モディオダールは やっぱすごい!

今夜はまだ8時過ぎだけど、明日はハロワで早いので、レクサプロとオランザピン飲んで、また寝るのでした!

ワイン2本

昨晩は友人と宅飲み。

5時過ぎと早い時間から、とりあえずビール!で、ツマミを作りながら、2人でスパークリングワインを2本も空けてしまった!

2人ともアルコールに強いので、ほろ酔い。

薬は寝る直前にレクサプロとオランザピン、鬱にはあまり関係ないけど婦人科でヤーズというピルも。

薬飲むのが遅くなったので、今朝起きられるか心配でしたが、大丈夫でした。

…水分を摂り過ぎていたので、目が覚めたのでした!

副作用 過眠

レクサプロとオランザピンになってから、不眠症から逆転して過眠症になっている。

アモキサンセパゾンで頑張っていた時は、何時に寝ても…それこそ深夜2時とかでも、必ず4時半に目が覚めてしまって、二度寝もできずに困っていた。まだその方が良かったかも。

何しろ今は、朝7時に起きる為に20時に寝ないといけない。以前の平均5時間と比べると倍以上の11時間、しかもそれでも目覚めがスッキリしなくて眠い。

今朝、昨日応募した不足書類を送ったのだが、果たして仕事できるんだろうか?

障害枠の就活

先週、転職サイト主催のフォーラムに行って、企業の担当者と直接話ができた。2社ほど良い感じ!と思って、今日やっとこさ応募書類を揃えて郵送。

やれやれ、一仕事終わったわ…連絡くるかな楽しみ!とウキウキしていたのが一転。なんと!肝心な障害手帳のコピーを入れ忘れたのです!!送付状作った時点で忘れてる。

慌てて、転職サイトを見たら、やっぱり応募書類に履歴書と障害手帳のコピーって載ってる…

まだ転職サイトのエントリーをしていなかったので、コピーを送る旨を伝えて、明日送る事にした。

今日やれば良いのだけども、午前中にコンビニと郵便局とスーパーに行って疲れたので、もうお風呂入ってんのよね。今日はもう終わり!

ラップ音

昔はちっとも霊感がなかった私だが、三度の出産を経て、出産の度に高まる霊感と鈍感力。

中古の戸建てに移り住んで二年目、最近ラップ音がするようになった。

天井からガサッとか、テレビのあたりからピシッとか。

まさか幻聴がはじまったとか?つのる不安。

しかし、幻聴では無い事に、夫も同じ音を聞いていたのだ。

「ほら今ピシッて。音が鳴るわけないんだよ。

 ラップ音だ‼︎最近よく鳴るんだ」

 ホッ。ラップ音ね!幻聴じゃなくて良かった!いや、良くはないか…

ハイの後

今日は朝起きて、お弁当作って、ハイになったまま皿洗いとかして、午後はまたベッドで寝ていました。

だめじゃん、就活で履歴書用意しないといけないのに…もう夕方。朝飲んだモディオダールが効いてて、全然眠くはないんだけど、ノーパソが開けない。スマホで応募できればいいんだけど、履歴書は良くても、デザインの仕事なので作品を送らないといけない。逆にたったそれだけも出来なくて、ダメ人間だなぁ死にたいわ。

副作用・手足の震え

夕方になると手足が震える。手はプルプルと小刻みに震え、足は貧乏揺すりの様な感じ。時間的に電車で座って、停車したら周りにバレるんじゃないかと気が気でない。

どの薬が分からない。先生に聞いたが、『どれも震えるからねぇ…』

少なくともアモキサンセパゾンではなかったので、レクサプロかオランザピンのどちらか。飲んで丸一日経ってからだから、もしかして禁断症状?なんか手が震えるって薬中みたいで嫌だな。確かに薬漬けだけど。

飽きる程に秋刀魚

今週のお題「最近おいしかったもの」

今年は秋刀魚が高くなる!とニュースだったのに、フタを開けてみれば秋刀魚は普通に出回っている。

家ではウツの為料理が出来ない私だが、今年は何度か秋刀魚を友達の家のオーブンで焼いて食べた。友人が腹わたも食べる人だったので、そのまま塩を振って焼くだけで超簡単。チューブのもみじおろしを添えて醤油を少したらす。

ウツではアルコールはダメなんだけど、ビールが進むんだよね〜

ハレな日 久々鶏唐

今日はレクサプロ減薬初日。すぐモディオダールを飲んだので、体がすぐ動いた。

ここで地味にすごいと思ってるのは、鶏唐作ったって事!栄養士免許も持っていて、ウツが酷くなる前は仕事が忙しくても台所に立っていたが、この一年はお弁当以外家で料理をしていない。

一年前はどうだったかと言うと、家族に作っていたが、自分は食べない。夫がいると食べられないのだ。

食欲不振のせいで、15号のポッチャリから9号のスリムボディに変わり、顔も変わるくらいに痩せた。今は標準体型だが、家では自室にこもって栄養食品だけで益々痩せる。これを防ぐというか、生きる為に週末は友人宅で食事を作って食べるか安い外食をしている。

副作用?失神の残したもの

私はお酒は強い方だったので、飲んだのが原因というより三回全て共通なのは座った姿勢から立ち上がった時です。そういわゆる立ちくらみってヤツですね。

駅のホームとレストランでは膝から倒れたので膝に大きな青アザができて、なかなか消えませんでした。

トイレは最悪で左側に落ちた時に顔面を擦りながら倒れたので、その時は絶賛失神中でしたので痛く無かったのですが、鏡みてビックリ!赤いニキビ跡くらいの小さな痣がびっしりできていて、赤味が引く1週間くらいはこってりメイクで隠す羽目になりました。背中も何か痛いとおもったら、便座のでっぱりに打ち付けたようで、アザになっていました。

不幸中の幸いは倒れた方に掃除道具を置いてなかった事です。

副作用?失神2回目

前回のトイレ失神の前にも一回、やはりアモキサンセパゾン、前日にトラゾドンを飲んだ日、イタリアンレストランでワインを飲んで、お手洗いに行ってくるね!と立ち上がって二、三歩で膝からガクッと倒れました。意識はすぐ戻ったものの、とりあえず個室でイスを並べて横にならせてもらい、暫くするとショッピングモールの医師がやってきて、意識確認とかしてもらいながら、おおげさだなぁと思ってました。

恥ずかしくて このレストラン次来れないわ!とか思ってました。

副作用?失神つづき

2回目の失神は、レクサプロ一錠とオランザピン二錠を飲み始め三日目の夕方。

薬を飲むと眠たくなったので、早いけどトイレに行って寝よう。用を足して、立ち上がって次の瞬間気がつくと目の前は白い壁です。体が動きません。パニックになりながら状況判断すると、どうやら私は立ち上がってすぐに失神し、トイレの右の隙間に倒れた様子。左肩を下に横向きで倒れている事は分かりました。ところが、意識は回復しても体が動かず助けを呼ぼうとしても声も出ません。いや、出たかもしれませんがショーツ下ろした状態では見付かるのは恥ずかしい!まだ何とかなるはず!と暫くもがいていると、何分たったのか分かりませんが、左手に力が入り、よっこらしょ!と上体を起こすことができ、立ち上がってショーツを引き上げました。

死ぬかと思った。恥ずかしくて。

副作用?失神した時

失神をこの2年の内 三回経験しました。

一度は電車から降りてすぐ、バタッと倒れ、幸い大きめのカバンがクッションになったので、顔などは怪我が無かったのが幸いでした。すぐハッと目が覚め、自分の状況を把握して、失神が初めてだったので、うつ伏せになりながら暫く動けなくなっていると、バッグを引っ張る人がいて、急にムクリと起き上がり「大丈夫です!」と起きると、急に恥ずかしくなって階段をあがりました。後で考えると、起こそうと思ったら腕とか持たない?もしかしてスリだったのでは?とゾッ。

この日は友人と飲んでいて、かなりアルコールが入っていた。その時は日中アモキサンセパゾンでしたが、まさか前日寝る前のトラゾドンが原因ではないかと思いました。

レクサプロ減

日中の眠気が酷いと言ったら、先生があっさりレクサプロを二錠から一錠に変更しました。オランザピンはそのまま。
今朝はお弁当作りで早起きしないといけなくて、不眠症から逆に過眠になっている今は起きられるのか不安でした。
ケータイのアラームを5時から30分ごとに三段階にして入眠剤ブロチゾラムを飲み、23時に寝ました。
朝、起きてビックリ!アラーム三段階は全く記憶になく、いつもの6時45分のアラームで起きて、慌てて枕元でモディオダール投入して、フルスピードでお弁当を作りました。何とか間に合って良かった。
薬の効果なのか、5時から三回アラームが鳴っていたはず。無意識に止めたのか、鳴りっぱなしだったのか記憶にありません。ケータイのアラームで起きない程に熟睡していたのか。今までは、ちょっとした音で起きていたから、ちょっと怖い。
しかも、レクサプロとオランザピンを飲んだのは早目の19時。副作用の眠気が酷いので、いつもは寝る前に飲むところを早く飲んだのに寝坊するなんて、どんだけ強いんだよ⁉️
これでは大事な約束がある場合、すごく早く寝ないと行けないですね。